BIENVENIDA A NUESTRO BLOG
Te doy la bienvenida a este espacio de reflexión tan mío como tuyo. Aquí encontrarás un lugar donde leer pensamientos que en algún momento tú también habrás tenido. Te comparto mis miedos, mi forma de ver la vida y la salud femenina, mi forma de entender la fisioterapia y el movimiento. ¿Observamos juntas?
Sentirse suficiente: cuidarte sin exigencias
¿Alguna vez has sentido que no haces todo lo que podrías? Que no llegas, que no cuidas como deberías, que no eres suficiente ni como madre, ni como pareja, ni como mujer, ni como hija, ni contigo misma. Sentirse suficiente es algo que me cuesta más de lo que me...
Esto no es normal para tu suelo pélvico
"Se me ha empezado a escapar el pis, es normal a mi edad tener problemas de suelo pélvico". "No me puedo levantar de la cama, es normal cuando tengo la regla". "Nunca he disfrutado de las relaciones con mi marido pero es normal porque siempre tenemos prisa". Esto es...